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标题: 警惕你的情绪，学会管理情绪。 [打印本页]

作者: 一阴一阳 时间: 2013-6-3 20:47
标题: 警惕你的情绪，学会管理情绪。

人生不是每时每刻都激情四射，总有厌倦的一刻，在那一刻，你突然丧失了所有的兴趣，感觉苍白茫然。

这些和所有的异常情绪一样，本来在状态良好的时候，可以克制很多种负面的情绪，比如，激怒；沮丧；得意忘形等等。但是就在那一刻，你的情绪变得不良起来，幸运的是能够及时发现这种情绪的异常，并能够及时调整，以免于犯错误。

不要束手无策的面对不良的情绪，当某个下午，你在那里懒洋洋的喝闷茶，并感到忧郁时，不要让这种状态持续下去，想点什么办法，让情绪恢复理智，并不再忧虑。

作者: guoguo0771 时间: 2013-6-4 21:06
有同感，有时并没有什么具体的事，就会有负面情绪涌上来占满你的头脑挥之不去，我的方法是运动排解。

作者: sword5518 时间: 2013-6-5 01:04
不管你我的情绪如何，投机市场根本不会理会，该怎么走还会怎么走。

作者: 去天存然 时间: 2013-6-5 13:25
貌似应该放到心理版去。

作者: 想成狼的狼 时间: 2013-6-8 12:09
嗯，情绪控制是我的薄弱。。。。一直没什么好的解决方法。。。苦恼中。。。

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